>สุขภาพ @ เดินหลังอาหาร

"แค่เดิน 15 นาทีหลังอาหาร  "Just walking 15 minutes after a meal.
ลดพุง ลดโรค "   Reduce belly and disease "

ปกติร่างกายเรา จะมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การมีน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดเกิดการอักเสบ เป็นแผล หรือมีไขมันมาพอก ส่งผลให้เกิดปัญหาลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดได้ง่าย และเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมองตามมา

ดังนั้น แค่เดินติดต่อกันให้ได้ 15 นาทีหลังอาหารทุกมื้อ จะช่วยให้ร่างกายได้ใช้น้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือด ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ลดพุง... ลดความเสี่ยงโรคร้ายแรง
ได้แน่นอน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก :นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับเดินสู้โรค

"Just walking 15 minutes after a meal.
Reduce belly and disease "

Normal body The amount of blood sugar after eating. Especially for diabetics

Having high blood sugar make the blood vessels the inflammation, ulceration or fat. Resulting in problem thrombosis easy in atherosclerosis. And is a major cause that causing of coronary heart disease and cerebrovascular followed

So you walk consecutive 15 minutes after every meal. It helps the body to use sugar in the bloodstream. Blood sugar lowe, reduce belly ... reduce the risk serious disease absolutely

Thanks for the information magazine locals healers. Walk fight disease.

>ดวงดาว @ ทะเบียนรถ บอกบุคลิก

วิธีการดู ให้ดูตัวเลข 2 ตัวท้าย 

1) ถ้าคนขับเป็นผู้ชาย ให้ดูเลขตัวสุดท้าย 

2) ถ้าคนขับเป็นผู้หญิง ให้ดูตัวเลขรองสุดท้าย

แต่ละเลขบอกอะไร

เลข 1 

ผู้ขับขี่จะมีความมั่นใจในตัวเองสูง มีตำแหน่งหน้าที่การงานใหญ่โตระดับผู้บริหารหรือทำงานอยู่ในองค์กรใหญ่ที่มีชื่อเสียง เกี่ยวข้องกับวงการราชการ ขับรถเร็ว มีเรื่องให้เร่งรีบเพื่อไปให้ถึงที่หมายเสมอหากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 2 

ผู้ขับขี่ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยน้ำอกน้ำใจ เจอเต่าเดินผ่านหน้ารถทีไรก็อดที่จะลงไปช่วยเหลือไม่ได้ เหมาะกับบุคคลที่ทำงานด้านบริการทุกชนิด งานศิลปะที่ต้องใช้ความปราณีต ละเมียดละไม หรือคุณแม่บ้านที่ขับรถไปส่งลูกส่งหลาน ส่งญาติพี่น้อง เลขนี้ละครับเหมาะสุด หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 3 

ผู้ขับขี่ที่เต็มไปตัวหัวใจนักสู้ สิงห์นักแข่ง ถ้าเป็นมอเตอร์ไซด์ก็สิงห์นักบิดล่ะครับ ขับเร็ว แรง ผู้ขับขี่มั่นใจมาก และรู้สึกมันส์ในการขับขี่ แต่ใครปาดหน้าไม่ได้นะครับ มีเรื่องต้องคุยกันแน่น เลขนี้เหมาะสำหรับ นักแข่งรถ นักกีฬา ตำรวจ ทหาร หรือช่างฝีมือที่มีความสามารถเฉพาะตัวทุกชนิดครับ หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 4 

ผู้ขับขี่ที่คิดแต่เรื่องการค้า การเข้าสังคมตลอดเวลา มือถือที่ใช้ต้องทันสมัยสุดๆ ประมาณว่าขับไปคุยไปล่ะครับเครื่องเสียง โทรศัพท์ ขาดไม่ได้จริงๆ เก่งในเรื่องการค้าการขาย เหมาะสำหรับท่านที่ทำงานด้าน การตลาด งานขายทุกชนิดหากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 5 

ผู้ขับขี่ที่อาวุโส สุขุม เป็นผู้ใหญ่ที่หน้าเคารพ มิเหตุมีผล มีความคิดที่หน้าเชื่อถือ เคารพกฏจราจรและจะรู้สึกโกรธมากๆ หากเห็นรถคันไหนฝ่าไฟแดง หรือทำผิดกฏหมายอย่างจงใจ เหมาะสำหรับรถ ผู้บริหารระดับอาวุโส ครู บาอาจารย์ หมอดู หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 6 

ผู้ขับขี่ระดับไฮโซ รักรถมาก ล้างเช้าล้างเย็น เครื่องเสียงหรืออุปกรณ์แต่งรถต่างๆ ต้องดูดีมีระดับรถต้องสะอาด ของเป็นระเบียบเรียบร้อย เหมาะสำหรับ เพลย์บอย นักรัก ผู้มีฐานะดีทุกสายอาชีพ หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 7 

ผู้ขับขี่ที่ค่อยข้างจริงจังกับชีวิต ไม่ชอบใช้ชีวิตแบบไร้สาระ กังวลไปซะทุกเรื่องมีเรื่องให้คิดให้เครียดอยู่เรื่อย มีความอดทนต่อสู้กับอุปสรรคได้ดี ถ้าปล่อยวางบางเรื่องได้บ้าง ก็จะทำให้พบความสุขบ้างเหมาะสำหรับผู้ทำงานในองค์กรใหญ่ที่มีหน้าที่รับผิดชอบสูง โรงงานใหญ่ งานที่ต้องใช้เวลาทำงานนาน กว่าจะเห็นผลงานหากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 8 

ผู้ขับขี่ที่ชอบท่องเที่ยวยามราตรี หรือมีเรื่องต้องเดินทางกลางค่ำกลางคืนอยู่เรื่อยเป็นผู้ที่มีไวพริบดี และเงินคือเป้าหมายในชีวิต เหมาะกับผู้ทำธุระกิจ ส่งออก ทำงานเกี่ยวกับต่างประเทศ หรือ อบายมุขอาชีพอิสระไม่ชอบอยู่ในกฏระเบียบมากนัก หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 9 

ผู้ขับขี่เป็นผู้ที่ใจบุญสุนทานมาก งานบุญงานกุศลที่ไหนขอให้บอก เครื่องลางของขลังหรือพระติดรถเสมอ การเดินทางเหมือนมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง เป็นเพื่อนร่วมทางเสมอ ก่อนออกรถต้องไหว้พระไหว้แม่ย่านางก่อนรับรองเฮง เหมาะสำหรับผู้ที่ ทำงานด้านการกุศล หรือ ธุระกิจใดก็ได้ที่มีการเดินทางตลอดเวลา หากคุณเป็นคนแบบนี้ใช้แล้วดีครับ

เลข 0 

ผู้ขับขี่มักจะมีอาการปวดหัว อยู่เป็นประจำ บางครั้งขับรถเพลินๆ มักจะเลยที่หมายอยู่เรื่อยบางครั้งเวลาขับรถมักจะรู้สึกสัมผัสได้ถึง วิญญาณหรือ สิ่งเร้นลับต่างๆ มีซิกเซนท์ ในเรื่องต่างๆ เหมาะสำหรับ ผู้ทำงานด้านทรงเจ้า นักวิทยาศาสตร์ นักข้นคว้าวิจัยทุกแขนง อาชีพอิสระ งานต่างประเทศ

Credit : >>kautosmilesclub

>ดวงดาว @ สรุปอุปนิสัยของคนปีเกิด 12 นักษัตรและ 5 ธาตุ

ซินแสหวาง
"สรุปอุปนิสัยของคนปีเกิด 12 นักษัตรและ 5 ธาตุ"

กรุณากดแชร์ต่อเพื่อเป็นวิทยาทานแก่ผู้สนใจศาสตร์ดวงจีน ข้าพเจ้าขอสรุปการสอนวิธีดูอุปนิสัยในแต่ละปีเกิดของแต่ละคน เพื่อเราจะได้ทราบว่า เพื่อนเรา แฟนเรา ลูกน้องเรา แต่ละคนเป็นคนเช่นไร เข้ากับเราได้หรือไม่

วิธีดู : กดเข้าไปดูในลิงค์เวปของแต่ละปีด้านข้าง

ปีชวด : http://goo.gl/fA8bYu

ปี 2503 (หนูทอง), ปี 2515 (หนูน้ำ), ปี 2527 (หนูไม้), ปี 2539 (หนูไฟ), ปี 2551 (หนูดิน)

ปีฉลู : http://goo.gl/C6RCgS
ปี 2504 (วัวทอง), ปี 2516 (วัวน้ำ), ปี 2528 (วัวไม้), ปี 2540 (วัวไฟ), ปี 2552 (วัวดิน)

ปีขาล : http://goo.gl/7Yy91f
ปี 2505 (เสือน้ำ), ปี 2517 (เสือไม้), ปี 2529 (เสือไฟ), ปี 2541 (เสือดิน), ปี 2553 (เสือทอง)

ปีเถาะ : http://goo.gl/p0yvdg
ปี 2506 (กระต่ายน้ำ), ปี 2518 (กระต่ายไม้), ปี 2530 (กระต่ายไฟ), ปี 2542 (กระต่ายดิน), ปี 2554 (กระต่ายทอง)

ปีมะโรง : http://goo.gl/VMHyXE
ปี 2507 (มังกรไม้), ปี 2519 (มังกรไฟ), ปี 2531 (มังกรดิน), ปี 2543 (มังกรทอง), ปี 2555 (มังกรน้ำ)

ปีมะเส็ง : http://goo.gl/x2eTGK
ปี 2508 (งูไม้), ปี 2520 (งูไฟ), ปี 2532 (งูดิน), ปี 2544 (งูทอง), ปี2556 (งูน้ำ)

ปีมะเมีย : http://goo.gl/li8VHh
ปี 2509 (ม้าไฟ), ปี 2521 (ม้าดิน), ปี 2533 (ม้าทอง), ปี 2545 (ม้าน้ำ), ปี 2557 (ม้าไม้)

ปีมะแม : http://goo.gl/IkToUV
ปี 2510 (แพะไฟ), ปี 2522 (แพะดิน), ปี 2534 (แพะทอง), ปี 2546 (แพะน้ำ), ปี 2558 (แพะไม้)

ปีวอก : http://goo.gl/Q6xQiJ
ปี 2511 (ลิงดิน), ปี 2523 (ลิงทอง), ปี 2535 (ลิงน้ำ), ปี 2547 (ลิงไม้), ปี 2559 (ลิงไฟ)

ปีระกา : http://goo.gl/Owhf6Q
ปี 2512 (ไก่ดิน), ปี 2524 (ไก่ทอง), ปี 2536 (ไก่น้ำ), ปี 2548 (ไก่ไม้), ปี 2560 (ไก่ไฟ)

ปีจอ : http://goo.gl/MI9m74
ปี 2513 (หมาทอง), ปี 2525 (หมาน้ำ), ปี 2537 (หมาไม้), ปี 2549 (หมาไฟ), ปี 2561 (หมาดิน)

ปีกุน : http://goo.gl/0Z8NOJ
ปี 2514 (หมูทอง), ปี 2526 (หมูน้ำ), ปี 2538 (หมูไม้), ปี 2550 (หมูไฟ), ปี 2562 (หมูดิน)

***หมายเหตุ : ปีปฎิทินจีนต่างจากไทย ให้นับวันตรุษจีนเป็นหลัก

“คุณเกิดปีนักษัตร (จีน) อะไร?? คุณเช็คได้ที่นี่ค่ะ >>sinsaehwang

>สุขภาพ @ ผักชีล้างไต

ผักชีล้างไต โคตรสุดยอด สุดยอด เป็นผักที่มีฤทธิอุ่น.. ให้พลังร้อนกับเรา ทำให้ได้สุขภาพที่แข็งแรงค่ะ วิธีล้างไตแบบง่ายๆ...

ไตมีหน้าที่กรองเกลือส่วนเกินในอาหาร รวมทั้งสารพิษที่มาในอาหารและอื่นๆปีแล้วปีเล่า. ดังนั้นถึงเวลาในการทำความสะอาดอวัยวะที่เรียกว่า "ไต" กันเสียที ด้วยเรื่องง่ายๆไม่เกิน 100 บาทก็ทำได้แล้ว

# นำ "ผักชี" มาล้างทำความสะอาดและสับให้ละเอียด หลังจากนั้นนำไปต้มประมาณ 10 นาที และกรองเอาแต่น้ำ แช่ตู้เย็น กินวันละ 1 แก้วใหญ่

# หรือนำมาปั่น อาจจะปั่นสดๆดื่มทันทีตอนเช้าก็ได้ แค่นี้คุณจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง โดยการที่ไตคุณถูกล้าง สังเกตได้จากปัสสาวะที่ถูกถ่ายออกมาและความรู้สึกสดชื่นอย่างที่ไ่ม่เคยเป็นมาก่อน

**ฝากแชร์หน่อยครับ...

ช่วยคนป่วย...แจ้งข่าวผู้ป่วยมะเร็งตับ ผลงานวิจัย กรมพัฒนาแพทย์ แผนไทยฯนำสูตรยา สมุนไพรโบราณเรียก ว่าเบญจอำมฤตย์ 

**มีสรรพคุณ ต้านเซลมะเร็ง ใช้รักษามะเร็งตับ ได้ผลดี รับยาฟรีได้ที่ โรงพยาบาลแพทย์ แผนไทย ที่ยศเส กทม.โทร 022243263 กด 1

ช่วย ปชส ด้วย ได้บุญจริงๆอย่างน้อยคนไข้ก็จะได้มีช่อง ทางของความหวัง...

ภาพโดย คุณลี แก้วปอสามชัย ขอขอบคุณค่ะ

_______^^^^^_______

ส่วนอันนี้เป็นน้ำสุขภาพเป็นผักชีกับแตงกวาปั่นรวมกันใส่น้ำผึ้งลงไปด้วยเพื่อช่วยปรุงรสจะได้ดื่มง่ายขึ้นะคะ 

>สุขภาพ @ สูตรสมุนไพร แก้ อัลไซเมอร

วันวาน ไปร้านยาจีนแถวศิริราชมา เห็น หญิงคนหนึ่งมาซื้อ เกสรบัวหลวง กับ มะตูมแห้ง ด้วยความอยากรู้ เลย

ถามเธอว่า "เอาไปทำไรคะ"
เธอตอบว่า "เอาไปต้มยาแก้อัลไซเมอร์" 
ถามเธอว่า 'ได้ผลไม๊" 
เธอว่า "ได้ผลดีมากค่ะคุณยายอายุ 90 กว่าแล้ว มีอาการอัลไซเมอร์ แล้วไปได้สูตรยานี้มาจากฝรั่งท่านหนึ่งเขาบอกมาเป็นวิทยาทานเพราะเขาได้สูตรมา แล้วก็หายเหมือนกัน "

หลังจากคุณยายทานแล้วความจำดีมาก จำได้หมด จนลูกๆ หลานๆ บอกว่าลืมเหมือนก่อนท่าจะดี 555 ถามเธอว่าแล้วต้องทานตลอดไปป่าว เธอบอกว่าไม่ต้องพอหายดีขึ้นแล้วก็หยุด พอเป็นใหม่ก็ทานใหม่

̲สู̲̲ต̲ร̲ด̲ั̲ง̲ก̲ล่̲̲า̲ว̲ม̲ี̲ด̲ั̲ง̲น̲ี้̲̲
◕1. เกสรดอกบัวหลวง 1 หยิบมือ
◕2. มะตูมแห้ง 3 แว่น (หากเอาไปคั่วในกระทะ หรือ ปิ้งจะหอมยิ่งขึ้น)
◕3. ตะไคร้สด 3 ต้น ถามเขาว่าตะไคร้แห้งได้ไหม กรณีคนไม่มีต้นตะไคร้ เธอบอกว่าคงได้แต่สู้ตะไคร้สดๆ ไม่ได้ (ใครอยากใส่ใบเตยไปด้วยก็ได้ 3 ใบ)
◕4. น้ำ 1 ลิตร
ต้มด้วยกันจนน้ำมะตูมบานออก ก็พอ แล้วดื่มวันละ 1 แก้ว

เครดิต : >>facebook

>ดวงดาว @ วิธีดูดวงโชคลาภของแต่ละคน

เรื่องของโชคแต่ละคนมีมากน้อยไม่เท่ากัน อยากรู้ไหมว่าตัวคุณมีโชคลาภมากน้อยแค่ไหน มาดูกันค่ะ

ดูดวงโชคลาภด้วยการนำวัน เดือน ปี เกิดมาบวกกัน ต่อมานำผลลัพธ์ที่ได้มาบวกด้วย 9 หลังจากนั้นนำผลลัพธ์ที่ได้มาหารด้วย 10 สุดท้ายเหลือเศษเท่าไหร่ก็ให้นำเอาตัวเลขที่ได้มาตรวจสอบคำทำนาย

เปรียบเทียบวันเดือนปีเกิด

1 = วันอาทิตย์
2 = วันจันทร์
3 = วันอังคาร
4 = วันพุธเท่ากับ
5 = วันพฤหัสบดี
6 = วันศุกร์
7 = วันเสาร์ 

1 = ธันวาคม
2 = มกราคม
3 = กุมภาพันธ์
4 = มีนาคม
5 = เมษายน
6 = พฤษภาคม
7 = มิถุนายน
8 = กรกฎาคม
9 = สิงหาคม
10 = กันยายน
11 = ตุลาคม
12 = พฤศจิกายน

1 = ชวด
2 = ฉลู
3 = ขาล
4 = เถาะ
5 = มะโรง
6 = มะเส็ง
7 = มะเมีย
8 = มะแม
9 = วอก
10 = ระกา
11 = จอ
12 = กุน

ตัวอย่าง คุณเกิดวันจันทร์ เดือนกุมภาพันธ์ ปีฉลู

สามารถคำนานได้ดังต่อไปนี้ คือ 2 (วันจันทร์) + 3 (เดือนกุมภาพันธ์) + 2 (ปีฉลู) = 7 หลังจากนั้นนำ 7 + 9 = 16 และนำ 16 หารด้วย 10 = 1.6 เหลือเศษ 6 ดังนั้น ให้นำเลข 6 มาดูคำทำนายได้เลยค่ะ

เศษ 0 บอกได้เลยว่า เรื่องเสี่ยงโชคแทบจะไม่เคยอยู่ในหัวของคุณเลย แถมไม่ค่อยมีดวงอีกต่างหาก แต่เรื่องโชคลาภยังพอมีบ้างประเภทลาภลอยตอนที่ดวงดี เพราะฉะนั้น ช่วงไหนที่คุณมีลาภลอยนั่นแสดงว่า คุณกำลังดวงขึ้น

เศษ 1 คุณมักจะมีโชคลาภทั้งการเสี่ยงโชคแต่มีบ้างประปราย เพราะฉะนั้นอย่าหมกมุ่นจนเกินไป ส่วนโชคลาภที่มาเองจะมีโชคทางนี้มากกว่า อยู่เฉยๆ แล้วมันจะมาเอง

เศษ 2 คุณเป็นคนที่ดวงโชคลาภอยู่ในเกณฑ์ที่ดีคนหนึ่ง แถมเป็นคนที่ชอบเสี่ยงโชคอยู่ไม่น้อย แต่ก็ขอบอกว่าใช่จะได้ทุกครั้ง ถ้าเป็นไปได้หัดยับยั้งชั่งใจสักหน่อยก็น่าจะดีกว่า เพราะโชคทางด้านการเสี่ยงไม่ได้เกิดกับคุณบ่อยนัก

เศษ 3 คุณนี่แหละที่เรียกว่า ดวงโชคลาภจะโดดเด่นกว่าคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นการเสี่ยงโชค หรือลาภลอย ส่วนใหญ่มักจะได้มากกว่าเสีย แถมยังชอบการเสี่ยงโชคเป็นชีวิตจิตใจ แต่ต้องระมัดระวังบ้างดีนะครับ เพราะช่วงดวงตกอาจจะหมดตัวได้ เพราะมันได้จนลืมตัวไงหล่ะ

เศษ 4 โดยพื้นดวงแล้วคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการเสี่ยงเกี่ยวกับเงินๆ ทองๆ อยู่แล้ว แบบนี้เค้าเรียกว่า อยากได้อะไรต้องใช้ฝีมือตัวเองล้วนๆ เพราะดวงโชคลาภแทบจะไม่มีเลย ดังนั้น หากเป็นเรื่องของการเสี่ยงโชคแล้วหล่ะก็ต้องยอมรับนะ ว่าคุณไม่มีดวงทางด้านนี้เลยจริงๆ

เศษ 5 คุณเป็นคนที่ชอบเสี่ยงคนหนึ่ง แต่เป็นการเสี่ยงที่สามารถก่อให้เกิดความตื่นเต้นกับตัวคุณเอง มิใช่การเสี่ยงโชค ดังนั้น การเสี่ยงโชคสำหรับคุณ อาจจะนานๆ ครั้ง เพื่อความเพลิดเพลินมากกว่าเงินทองที่จะได้ แต่เมื่อไหร่ที่เสี่ยงก็มักจะไม่ผิดหวัง

เศษ 6 คุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ดวงโชคลาภโดดเด่นอีกคนหนึ่ง จะมีทั้งลาภลอย และโชคจากการเสี่ยง แต่กลับเป็นคนที่ไม่หมกมุ่น หรืองมงายจนเกินเหตุ จะเสี่ยงก็ต่อเมื่อรู้ว่ามันมีความเป็นไปได้ แถมเก่งในการใช้เล่ห์เหลี่ยมอีกต่างหาก เรียกว่า เจ้าเล่ห์ใช้ได้เลย

เศษ 7 คุณเป็นคนที่กล้าบ้าบิ่นคนหนึ่งในเรื่องของการวัดดวง แล้วก็ไม่ผิดหวังซะด้วย เพราะคุณเป็นคนที่มีโชคเข้าข้างเสมอ และพื้นดวงก็บอกไว้ด้วยว่า เป็นคนที่ชอบลุ้น ชอบเสี่ยงอยู่เสมอ ขอบอกไว้หน่อยก็แล้วกันว่า เสี่ยงอะไรก็ได้ แต่อย่าไปเสี่ยงกับการพนันนะ มีแต่เสียกับเสียอย่างเดียว

เศษ 8 คุณเป็นคนที่มีดวงโชคลาภมากพอสมควร อีกทั้งยังเป็นคนที่ค่อนข้างฝักใฝ่ในเรื่องเหล่านี้อยู่ไม่น้อยเหมือนกัน แม้ว่าจะไม่ถึงขั้นที่ใช้คำว่า ติดก็ตาม เพราะที่ชอบก็เพราะอยากลองอยากลุ้นแบบสนุกสนานมากกว่าจะคิดหวังรวยจากการ เสี่ยงโชค แต่ก็มักจะมีลาภลอยบ่อยๆ หรือแม้แต่จะคิดเสี่ยงอะไรก็มือขึ้นเสมอ

เศษ 9 คุณเป็นคนที่เรียกว่า โชคดีและมีลาภบ้างตามประสาคนดวงดี ที่นานๆ จะมีโชคกับเค้าซักครั้ง ดังนั้น ถ้าหากคิดว่าจะเอาดีทางนี้ เอาเวลาไปคิดทำอย่างอื่นดีกว่า เพราะคุณโดดเด่นในเรื่องของการใช้ความสามารถสร้างคามสำเร็จให้กับตัวเองมากกว่า

แถมอีกนิดสำหรับคนที่ไม่ค่อยจะมีโชค หรือใครที่มีโชคอยู่ในเกณฑ์ดี ก็ท่องเอาไว้จะได้โชคดียิ่งๆ ไปอีก กับ"คาถาขอโชคลาภประจำวัน"

สวดในวันอาทิตย์ 6 จบ ฉิมพะลี จะมะหานามัง สัพพะลาภัง ภะวิสสะติ เถรัสสานุภา เวนะ สะทาโหนติ ปิยังมะมะฯ

สวดในวันจันทร์ 15 จบ ยังยัง ปุริโสวา อิตถีวา ทูเรหิวา สะมิเปหิวา เถรัสสานุภาเวนะ สะทา โหนติ ปิยังมะมะฯ

สวดในวันอังคาร 8 จบ ฉิมพลี จะ มะหาเถโร โสระโหปัจจะยาทิมหิ ไชยยะลาโภ มะหาลาโภ สัพพะลาภา ภะวันตุ สัพพะทาฯ

สวดในวันพุธ 17 จบ ทัตติถะภะเวราชา ปิยาจะ คะระตุเม เย สะรัตติ นิรันตะรัง สัพพะสุขาวะหาฯ

สวดในวันพฤหัสบดี 19 จบ ฉิมพะลี จะ มหาเถโร ยักเขเทวาภิปูชิโต โสระโห ปัจจะยาทิมหิ อะหัง วันทามิ สัพพะทาฯ

สวดในวันศุกร์ 21 จบ ฉิมพะลี จะ มหาเถโร เทวะตานะระปูชิโต โสระโห ปัจจะยาทิมหิ มะหาลาภัง กะโรเนตุ เม ลาเภนะ อุตตะโม โหติ สัพพะ ลาเภ ภะวันตุ สัพพะทาฯ

สวดในวันเสาร์ 10 จบ ฉิมพะลี จะ มะหานามัง อินทราพรหมา จะปูชิตัง สัพพะ ลาภัง ประสิทธิเม เถรัสสานุภาเวนะ สะทา สุขี ปิยังมะมะฯ

สวดมนต์กราบพระทุกวันก่อนออกจากบ้านเพื่อให้เป็นสิริมงคลแก่ตน ตื่นแต่เช้าสวดมนต์ประจำวัน อานิสงส์คือสมาธิแน่วแน่ สติมั่นคงจิตใจบริสุทธิ์ผุดผ่อง สวดเป็นประจำจะประสบโชคลาภแน่นอนค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : FW Mail

>สุขภาพ @ คาถาอายุยืน

๑ ดื่มน้ำเป็นยา
๒.กินปลาเป็นหลัก
๓.กินผักเกินครึ่ง
๔.ไข่ไก่ฟองหนึ่ง
๕. อย่าพึ่งกาแฟ (ท้องตลาด)
๖.อย่าแก่ของเค็ม
๗.อย่าเข้มของหวาน
๘.อย่าทานของทอด
๙.อย่ากอดแต่เหล้า
๑๐.อย่าเฝ้าสูดควัน
๑๑.สุริยันต์วันทา
๑๒.เริงร่าออกกำลังกาย
๑๓.ยืดเส้นสายเป็นนิจ
๑๔.สมาธิจิตประจำ
๑๕.สำคัญ"ปล่อยวาง"
ปฏิบัติได้ครบครัน รับรองสุขสันต์ปลอดโรคนะจ๊ะ
ღ(•‿•)ღ.....ღ(•‿•)ღ
.._/█\_........_/█\_
__-∫.∫-_______-∫.∫-__ (brokenheart) ประมาณ 90% ของการเกิดหัวใจล้มเหลว เกิดขึ้นในช่วงเช้าและสามารถลดลงได้ ถ้าดื่มน้ำ 1-2 แก้ว
คุณรู้ไหมว่า ดื่มน้ำให้ถูกเวลา สามารถทำให้ร่างกายมีประสิทธิภาพ

ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ เริ่มทำงาน
ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ช่วยลดความดันโลหิต

ป้องกันหลอดเลือดสมองตีบตัน และหัวใจล้มเหลว

¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` วันนี้ยิ้มยังคะ!!??"

จากเพจ >>punsookhappyhealth